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フラックス六本木仲間と、フラックス代官山卒業生と。2024年12月25日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･。ベンチプレスは、アップからの、90×2×2、80×5で〆。からの、ス･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･- 92からの、97で潰れた(汗)2024年12月24日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Amebaフラ六に。今週2回のジムだ。ゴルフ後ですが、ベンチプレス100、余･･･ラグジュアリーなフラックスなのです!https://www.flux-condi･･･
- 限界点からの、チーピン対策(笑)2024年12月23日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･3×6は、95kg相当すると。一昨日、2セット上げられている。今日も頑･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- 小さいけど記録!2024年12月20日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･40×10、70×5からの、80×8×2!小さいけど、記録更新!ベンチ･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- オジサン、ご機嫌2連発!2024年12月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba二日間連チャン、今週2回目のジムに。腰のためにも、飛距離のためにも、ブー･･･tc様々な目的に対応して、パーソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコ･･･
- 六本木で一番ご機嫌なオジサン(笑)2024年12月16日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ンチプレス40×10、70×5、80×2、90と順調に。からの、95k･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- わずかに成長(汗)2024年12月14日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･5、90、95失敗!からの、80×6×2を!10月に上げた95が上がら･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- チキショー!2024年12月11日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba中一日からの、今週2回目のジムに。今日は、フラックス代官山だ。まずは、･･･tc様々な目的に対応して、パーソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコン･･･
- 余念がないのです!2024年12月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba中一日、今週2回目のジムに。今日は、フラックス代官山です!腰のた･･･tc様々な目的に対応して、パーソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディシ･･･
- 肥やしの土曜日。2024年12月07日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･、70、80、90からの、70×10×2からの、60×10で追い込んだ･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
